torsdag 28. april 2016

Kognetivtearapi en pesonlighetstyv?

Jeg rotet i gamle notater og fant disse ordene.

Øvelse gjør mester, 
men dette er slitsomt,
det er en slags tvangsstopp 
av min personlighet.
 
Urovekkende informasjon fra meg til meg selv i forbindelse med et kurs, innenfor en form for kognetivterapi. Her er en film snutt hvor jeg forteller litt om kurset og notatene mine.



Vær varsom plakaten er nå publisert, ikke for å skape bølger men for å minne meg selv på å være tolmodig og stå i hverdagen på min måte.